웰빙 & 라이프스타일

고로쇠물 효능이 뼈 건강에 좋다고들 하는데, 언제 마셔야 할지 헷갈리는 분들이 많아요. 무턱대고 마시면 오히려 배탈날 수도 있다는 거 아시나요? […]

혈압 수치가 조금만 높아도 당장 약부터 찾는 분 진짜 많아요. 근데 대부분 변화가 빠르길 바라다가 중간에 손 놓고 맙니다. 저도

신장 건강 챙기겠다고 음식만 바꿨는데, 부종이 계속된다면 속상할 수밖에 없죠. 많은 분들이 신장에 좋은 음식이면 만사 해결일 거라 믿어요. 저도

우담바라는 불교 전설 속 꽃으로 알려졌지만 실제로는 대부분 곤충 알과 혼동돼요. 가족들끼리도 헷갈리는 게 국룰이죠. 저희 집도 예전에 우담바라를 봤다며

우담바라꽃은 3천년에 한 번 핀다는 전설로 유명하죠. 그런데 실제로는 많은 분들이 풀잠자리 알을 꽃으로 착각하곤 해요. 저도 예전에 그 신비한

올리브오일은 건강식으로 유명하지만 지방이라서 피부에 도움 안 된다는 오해가 많아요.저도 처음엔 그런 줄 알았는데 매일 아침 한 스푼씩 6주 챙기다